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番石榴是一种非常有营养的水果，在番石榴的果汁在台湾被称之为芭乐汁，其风味十分的独特，榨成汁之后营养价值也不会丢失。番石榴汁怎么榨好喝呢？如果你觉得番石榴汁的味道不够，还可以加...

荔枝胡可以种，将吃完的荔枝胡用牙签将外壳上方白色果肉剔除干净，放入水中浸泡4天左右，可看见荔枝外壳开裂即进行播种，应芽点朝上播种，在表面撒上一层薄土，放置在阴凉通风处养护即可...

吃过的芒果核能种，可在3～4月进行培育种子，将芒果核洗净，放在阴凉通风的位置进行晾干，取出种子，将其放在清水中进行浸泡，每天换水，2～4天即可看见种子发芽，将根部朝下埋入土中...

雪莲果是很多人都喜欢吃的食物，一般是在每年的10月份前后才会有，并且在11月份左右的时候就会大量上市，此时也是食用雪莲果最有营养的时期。雪莲果的营养物质丰富，对人体有很高的药...

雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质，果实像红薯。虽然吃雪莲果好处度多多，但要说明的是它属于药用水果，俗话说：“是药三分...

榛子，有“坚果之王”美誉之称，是人们喜爱的四大坚果之一，这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。然而，这么有营养的东西我们应该怎么正确地去吃？下面小编为您介绍几种榛子常见的吃...

小西红柿又叫圣女果，学名叫樱桃番茄，是一种营养丰富的水果，适量食用可很好补充养分有益于身体。此外它还有着促进小孩身体发育和美容养颜的功效，受到很多人喜爱，但要注意不可与石榴一...

圣女果即可当做蔬菜吃，也可当做蔬果吃，其营养价值丰富，因为它和番茄长得很相似，所以又被称为小番茄。但它所含有的番茄素比普通番茄还要高。有些爱美的MM怕圣女果糖分多，热量高吃多...

蓝莓一种集营养和功效为一体的水果之一，一般来说它是属于寒凉性水果，所以最好不要与一些寒性食品同食，而且一些湿寒体质的人建议少吃，但是蓝莓的营养价值高，不仅有营养保健作用，还具...